К сожалению, многие спортивные школы по ушу и другим видам спорта ставят во главе задачу воспитать хорошего спортсмена, который приносит результаты, это, конечно, неплохо для тренера, страны, школы, но не приносит здоровья ребенку. Форсируя развитие физических качеств ради результата, тренеры целенаправленно развивают определенные качества, нужные для данного вида спорта, забывая о самом главном - здоровье ребенка, о его индивидуальных особенностях психики и организма. А только здоровый ребенок сможет в полной мере реализовать свой физический и психический потенциал. В результате такого "спортивного" подхода, ребенок развивается односторонне и не развивается гармонично, что противоречит цели ушу. А главная цель традиционного ушу - и всех тренеров, осуществляющих педагогический процесс по ушу - воспитать гармонично развитого человека и подготовить его к сложному этапу школьной и взрослой жизни, т.е. заложить необходимый фундамент.
Занятия борьбой, ушу и другими единоборствами представляют нам все возможные средства для решения 3-х основных задач:
1. Оздоровительная;
2. Физического воспитания;
3. Интеллектуального развития;
Системное применение всех методов преподавания ушу с учетом возрастных особенностей детей составляет основу методики, применяемые в клубе. Нельзя развивать ребенка одностороннее, т.к. для гармоничного развития должны быть развиты все физические качетсва, психические и духовно-нравственные. От больших физических нагрузок у детей накапливается агрессивность, страдает нервная система. Экологическая обстановка, катаклизмы и др., стрессовые факторы способствуют тому, что к сожалению, рождается все меньше здоровых детей, поэтому очень актуальна сегодня такая комплексная программа воспитания здоровых детей, в т.ч. с помощью занятий ушу. Методически правильное преподавание ушу, позволяет самый благотворным образом воздействовать на весь организм ребенка в целом. Применение корригирующих упражнений, входящих в комплекс ушу, дыхательной гимнастики цигун, позволяет гармонично развивать все физические качества с учетом индивидуальных особенностей ребенка и к тому же способствует интеллектуальному и духовному развитию. наша методика является многофункциональной системой, по которой дети изучают:
1. теоритические аспекты
1.1. история ушу, стиля "шаолиньцюань", ФШБИ:
1.2. правила поведения (10 заповедей), морально-этические нормы;
2. технические аспекты
2.1. общая и специальная физическая подготовка;
2.2. выработка особой культуры движения;
2.3. базовые упражнения, технические элементы (в т.ч. ударная техника, прыжки, стойки, махи, "цзибеньгун") и связки;
2.4. комплексы (таолу) различного уровня без оружия и с оружием;
2.5. прикладное применение отдельных приемов и элементов комплекса ("юнфа");
2.6. техника самозащиты ("фаньшэнь");
2.7. проведение поединков ("туйшоу"), основы саньда - бросковая техника, заломы, захваты, т.е. вся боевая техника в стиле "шаолиньцюань";
3. оздоровительные и дыхательно-медитативные упражнения
3.1. основы дыхательных упражнений;
3.2. активные и пассивные методы, в т.ч. внутренние техники ("цигун", комплексы "нейгун" - "иццзиньцзин" и т.д.);
3.3. методы концентрации сознания (медитация);
4. дополнительные навыки
4.1. основы анатомии, физиологии, гигиены;
4.2. самомассаж;
4.3. семинары по основам китайского языка;
4.4. терминология ушу на китайском языке.
5. морально-психологическая и волевая подготовка
5.1. упражнения, благодаря которым занимающиеся учатся преодолевать себя, свои комплексы и страхи.
Основная методика тренировок с детьми 4-6 лет это игровая. Для детей 4-6 лет игра является оптимальным методом развития. Так, например, основоположник научного подхода к физическому воспитанию в России, замечательный ученый и педагог П.Ф.Лесгафт говорил, что: «Игра есть упражнение, при посредстве которого, ребенок готовится к жизни». Любую информацию дети лучше всего воспринимают в игровой форме.
Занятия физическими упражнениями всегда имеют воспитательное значение. Физические упражнения содействуют развитию таких важных качеств, как внимательность, точность, дисциплинированность, настойчивость. Под влиянием специальных развивающих игр у детей формируются положительные черты характера, развивается коммуникабельность, исчезают многие комплексы, что необходимо и в повседневной жизни, и при изучении ушу.
Основные педагогические методы,
Применяемые при обучении ушу:
- Демострация;
- Объяснение.
