ПАМЯТКА ДЛЯ ЗАНИМАЮЩИХСЯ УШУ

Вы пришли заниматься Ушу. Ушу - это китайское боевое искусство, которое насчитывает белее 1500 школ, стилей и направлений. Вы будете изучать боевое искусство знаменитого Шаолиньского монастыря. Монахи Шаолиньского монастыря с древних времен считались непревзойденными мастерами боевых искусств и сумели довести эту систему до совершенства не только путем закалки тела, но и "тренировкой духа", самовоспитанием в себе таких качеств, как добро и справедливость - без этого ушу мертво!
Основная цель занятий - гармоничное развитие физических, интеллектуальных и духовных способностей человека на основе традиционных боевых искусств и здоровительных систем.

Ученик обязан соблюдать 10 основных заповедей:
- занятия ушу сделай своей ежедневной привычкой
- соблюдай правила поведения, уважай старших товарищей
- не используй изученную технику ради самовосхваления, применяй ее только тогда, когда твоей жизни или жизни близких тебе людей угрожает смертельная опасность
- с друзьями веди себя мягко и обходительно, не допускай обмана
- не лги и не сквернословь, не кури, не употребляй наркотики и алкоголь, знай меру в употреблении еды и питья
- не обучай других тому,что изучил сам без разрешения на то своего учителя
- не делай того, что может принести вред школе или твоим товарищам
- контролируй свои слова, поступки, мысли
- сострадай горю и боли другого. Худший порок - равнодушие
- уважай традиции народа и соблюдай законы страны.

Ученик обязан :
- своевременно, без опоздания прибывать на занятия
- при входе в зал и выходе из него совершить традиционное приветствие
- не покидать зал без разрешения учителя


Кулак и рука составляют одно целое, подобно устам и песне.
Только годы упорных тренировок помогают изжить в себе лень и расхлябанность.
Одна минута поединка обеспечивается сотней дней труда и пота.
Сколько бы ты не тренировал кулаки, тело должно быть естественным.
Тренируйся и в лютый мороз зимой, и летом в самую жару.
оттачивай мастерство кулака всю жизнь, тогда старость не принесет с собой разочарования.
Кто тренируется регулярно, тому не нужны лекарства.
Тот, кто отказывается от мирского пути, найдет своего духовного наставника.
Если пропустишь один день тренировки, то ущерб от этого не восстановишь и за десять дней.